Rowing máy: Nét độc đáo của bộ môn đua thuyền

Không chỉ đua thuyền trên sông hay hồ, các tay chèo còn có thể đua tranh ngay tại trong nhà bằng bộ môn rowing máy.
Người tập thực hiện kéo dụng cụ tương tự như tư thế chèo thuyền. Ảnh: THANH TÙNG
Người tập thực hiện kéo dụng cụ tương tự như tư thế chèo thuyền. Ảnh: THANH TÙNG

Song hành cùng các nội dung đua thuyền rowing Olympic truyền thống hoạt động trong môi trường nước, rowing máy (Indoor Rowing) là một phân môn thuộc Liên đoàn rowing thế giới (World Rowing – FISA), bên cạnh các phân môn khác như rowing trên biển, rowing dành cho người khuyết tật...Rowing máy đã được triển khai rộng rãi như một phương thức bổ trợ về kỹ thuật và thể lực cho các tay chèo của nhiều quốc gia trên thế giới.

Từ năm 2013, Liên đoàn đua thuyền Việt Nam đã đưa giải rowing máy vào hệ thống thi đấu quốc gia chính thức hàng năm. Tại giải vô địch rowing máy quốc gia, các nội dung thi đấu trên sông, hồ như những cự ly 500-2.000m, thuyền đơn, thuyền đôi, hỗn hợp tiếp sức, tính giờ… cũng được đưa vào tranh tài ngay tại trong nhà qua các mùa giải.

Các thông số, quãng đường di chuyển...sẽ hiển thị trên bảng điện tử của máy rowing. Ảnh: THANH TÙNG

Các thông số, quãng đường di chuyển...sẽ hiển thị trên bảng điện tử của máy rowing. Ảnh: THANH TÙNG

Ở bộ môn rowing máy, các VĐV ngồi tư thế cân bằng trên máy tập tích hợp hệ thống điện tử đo các thông số vận tốc, quãng đường đi chuyển, công suất kéo, các chỉ số của người tập và được quản lý thông qua phần mềm máy tính, để thực hiện kéo dụng cụ tương tự như tư thế chèo trên thuyền. Khi một VĐV mới bắt đầu tập luyện đua thuyền rowing thì việc làm quen cùng rowing máy là bài tập được các HLV ưu tiên hàng đầu để ổn định được kỹ thuật, tăng thể lực và độ dẻo dai. Sau một thời gian, VĐV mới được xuống thuyền tập luyện những động tác và kỹ thuật chuyên sâu.

Rowing máy là một trong những tiêu chí để đánh giá trình độ phát triển của VĐV. Trong một số buổi tập, nếu HLV cần xác định những bài tập chính xác nhất hoặc kiểm tra quá trình phát triển thành tích thì sẽ cho VĐV tập trên máy rowing, từ đó cho kết quả nhiều chỉ số để điều chỉnh kế hoạch huấn luyện phù hợp.

Tin cùng chuyên mục