Nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Khoa học Ứng dụng HAN ở Nijmegen (Hà Lan) đã kết luận rằng 2/3 VĐV xe đạp chuyên nghiệp có mật độ xương thấp. Họ đã làm nghiên cứu trên tổng cộng có 93 tay đua trẻ và chuyên nghiệp, cả nam và nữ.
Theo nghiên cứu, mật độ xương thấp đặc biệt nhiều ở phụ nữ khi mới bắt đầu chơi, nhưng sau đó ảnh hưởng đến cả nam và nữ trong giai đoạn sau của sự nghiệp. Đồng thời, kết quả cũng chỉ thêm rằng tỉ lệ mật độ “có thể không phục hồi hoàn toàn” của xương sau khi tay đua ngừng thi đấu ở mức “phổ biến đáng kể”.
Qua nghiên cứu này, các nhà khoa học cũng thấy rằng những VĐV xe đạp có mật độ xương cao hơn thì chỉ số khối cơ thể (BMI) cũng cao hơn. Và những người đạp xe nhưng từng hoặc có thói quen tham gia các hoạt động như bóng đá hoặc thể dục dụng cụ sẽ có tỷ lệ mật độ xương cao hơn.
 |
2/3 tay đua chuyên nghiệp có vấn đề về xương |
Nguyên nhân tỉ lệ mật độ xương của các tay đua chuyên nghiệp thấp có thể do trọng lượng cơ thể thấp, thiếu tải trọng cơ học lên bộ xương, căng thẳng trong quá trình thi đấu,...
Mật độ xương thấp có thể khiến con người dễ bị gãy xương hơn, đặc biệt là ở giai đoạn sau của cuộc đời và có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh loãng xương, một tình trạng làm yếu xương và khiến chúng dễ gãy hơn.
Ngoài việc đo mật độ xương trên toàn cơ thể, nghiên cứu còn kiểm tra các dấu hiệu máu như một cách để xác định mức độ sẵn có của năng lượng.
Nghiên cứu chỉ ra rằng ở các nam tay đua có mật độ xương thấp nhất là ở cột sống thắt lưng với 65% số tay đua được kiểm tra có mật độ xương kém ở vùng đó. Trong khi đó, chỉ 45% nữ cua-rơ trong cùng một giai đoạn sự nghiệp có mật độ xương thấp ở cột sống thắt lưng.
 |
65% nam tay đua tham gia nghiên cứu có mật độ xương kém cột sống thắt lưng |
Tuy nhiên, ở giai đoạn đầu sự nghiệp, phụ nữ có tỷ lệ mật độ xương thấp ở cột sống thắt lưng cao lại hơn nam giới, cụ thể là 45% so với 27%.
Đối với những tay đua đã kết thúc sự nghiệp (chỉ tiến hành nghiên cứu đối với những người có tối thiểu 5 năm đua WorldTour hoặc tương đương, và ở độ tuổi trên 50 với ít nhất một năm kể từ khi nghỉ hưu) thì 50% nam giới có mật độ xương thấp trong khi chỉ 20% phụ nữ bị như vậy.
Vì thế, nghiên cứu kết luận rằng các hoạt động tạo xương nên được đưa vào chế độ tập luyện, trong khi tập luyện sức đề kháng cũng có thể giúp duy trì mật độ xương ở mức tốt.
