Tập luyện thể thao, nhất là rong ruổi trên yên ngựa sắt đang là nhu cầu có thật và ngày càng lan tỏa trong các thành phần dân cư trên địa bàn TPHCM và các tỉnh, thành hiện nay. Dĩ nhiên để phòng chống chấn thương, người tham gia phải có chế độ tập luyện phù hợp, đảm bảo những điều kiện của bộ môn xe đạp.
Để cung cấp những kiến thức bổ ích này, Nhà Văn hóa Thanh niên TPHCM tổ chức miễn phí phục vụ công chúng chuyên đề “Xe đạp và chế độ tập luyện thể thao” từ 8 giờ 30 Chủ nhật 28-12. Khách mời tham gia gồm: ông Nikolai Kurko, HLV trưởng Đội tuyển Xe đạp Việt Nam; ông Huỳnh Châu, HLV Đội tuyển Xe đạp Việt Nam; ông Trần Trọng Anh Tú, HLV Đội tuyển Quần vợt Việt Nam; ông Mai Công Hiếu, tuyển thủ Xe đạp Việt Nam.
Nội dung chuyên đề gồm: Đối tượng tham gia tập luyện bộ môn xe đạp; Chế độ dinh dưỡng và luyện tập bộ môn xe đạp; Phương pháp và kỹ thuật luyện tập xe đạp; Một số lưu ý về sức khỏe khi tham gia bộ môn xe đạp; Kinh nghiệm khi tham gia tập luyện, di chuyển; Câu hỏi giao lưu cùng khán giả; Thị phạm một số kỹ thuật xe đạp. Bạn đọc liên hệ Phòng Thể dục Thể thao - Kỹ năng thực hành xã hội (điện thoại 08.38242726) để biết thêm chi tiết.
MINH KIỆT
