Nguyễn Thy Ca với câu chuyện truyền cảm hứng

Ở tuổi lên 9, Nguyễn Thy Ca đã tìm thấy niềm đam mê cháy bỏng với chạy marathon. Không chỉ tập luyện để nâng cao sức khỏe, nữ tuyển thủ “nhí” còn muốn từ đam mê của mình, truyền tải câu chuyện đầy cảm hứng để giúp đỡ các hoàn cảnh khó khăn.

Biến điều không thể thành có thể...

Chỉ mới tờ mờ sáng, đều đặn mỗi ngày trên sân vận động Thống Nhất (TPHCM), mọi người lại thấy cô bé Nguyễn Thy Ca nhỏ nhắn chạy vài vòng quanh sân. Những giọt mồ hôi chảy dài trên má, thấm đẫm áo, nhưng em không hề than mệt hay tỏ ra lười biếng mà tập trung, quyết tâm thực hiện các bài tập chạy dài của mình.

cn6-anh1-img-8804-6456.jpg
Nguyễn Thy Ca truyền cảm hứng trong cộng đồng chạy bộ. Ảnh: NGUYỄN ANH

Thy Ca gắn bó với chạy bộ từ lúc 5 tuổi trong một lần tình cờ theo ba đến sân vận động Thống Nhất. Tại đây, em nhìn thấy nhiều vận động viên của đội tuyển điền kinh TPHCM tập luyện hăng say, rồi cô bé 5 tuổi còn chạy theo các cô chú trên tuyển được hẳn một vòng sân 400m. Không ai nghĩ cô bé nhút nhát ngày ấy lại tìm thấy niềm đam mê với chạy bộ và đáng ngạc nhiên hơn là ở những cự ly dài hay marathon, những nội dung còn được xem là thử thách với người trưởng thành.

May mắn thay, Thy Ca nhận được sự hướng dẫn từ HCV SEA Games 2017 Lê Thị Mộng Tuyền và có những bài tập theo giáo án đúng chuẩn, giúp em phát huy hết khả năng của mình, từ cách tập hít thở, tư thế chạy, cách kiểm soát cảm xúc cho đến những bài tập tăng dần về khối lượng và tốc độ. Chỉ sau 2 năm chăm chỉ rèn luyện, Thy Ca được cộng đồng chạy bộ nể phục khi trở thành VĐV nhỏ tuổi nhất Việt Nam hoàn thành cự ly bán marathon (21km), viết nên bao câu chuyện truyền cảm hứng.

Đối với Thy Ca, chạy bộ đã mang lại cho em sức khỏe, sự tập trung và ý chí mạnh mẽ. “Từ khi tập luyện chạy bộ, em thấy mình khỏe hơn và ít khi bị bệnh phải uống thuốc. Ngoài ra, em cũng tập trung hơn trong học tập và tự giác hoàn thành các bài tập trên lớp”, Thy Ca nói. Được truyền cảm hứng bởi các tuyển thủ điền kinh chuyên nghiệp, Thy Ca từng bước chinh phục các thử thách trong chạy bộ. Tính đến nay, em đã từng thử sức ở nhiều cự ly dài của hơn 40 giải chạy marathon, con số mà ít bạn nhỏ cùng lứa tuổi đạt được.

Từ mục tiêu ban đầu là giúp con gái có môi trường tập thể dục, anh Nguyễn Thái Ca (ba của Thy Ca) đã bất ngờ, hạnh phúc. Cô con gái nhỏ giờ là một đứa trẻ tự lập, tin vào bản thân, có những thói quen lành mạnh và tập trung tối đa để đạt được mục tiêu. Biết con thích chạy bộ, anh Thái Ca trở thành người bạn đồng hành của con. Anh luôn cố gắng sắp xếp công việc để ngày nào cũng đưa con đến sân.

Anh Thái Ca kể: “Lần đầu tiên bé tham gia vào sự kiện chạy bộ có đông người tham dự là Ngày chạy Olympic toàn dân tại TPHCM vào năm 2022 và có chiếc huy chương kỷ niệm đầu tiên sau khi hoàn thành quãng đường 2km. Từ đó, niềm đam mê tăng dần để bé mạnh dạn tham gia ở nhiều giải marathon. Thy Ca đã có nhiều trải nghiệm thông qua việc chạy bộ, vừa rèn luyện ý chí, vừa có quan sát về cuộc sống, văn hóa và con người ở mỗi vùng đất mà bé đến tham gia giải chạy”.

Cùng chia sẻ yêu thương

Niềm đam mê đã giúp Nguyễn Thy Ca đi đến gần 45 tỉnh, thành trên cả nước. Khi tham gia các giải chạy, em được làm quen với nhiều người và cả các bạn đồng trang lứa ở mọi miền đất nước. Thy Ca được cộng đồng chạy bộ yêu mến vì ngoài việc truyền cảm hứng chạy bộ, thái độ tập luyện thể dục giữ gìn sức khỏe nghiêm túc, em còn luôn suy nghĩ đến việc chia sẻ yêu thương với các bạn cùng trang lứa với mình.

“Thông qua các phương tiện truyền thông, tôi biết được Run To Live 2024 mang lại ý nghĩa thiết thực với cộng đồng. Do đó, tôi và con gái đã đăng ký tham gia sự kiện. Đối với trẻ em, chạy để có sức khỏe, phát triển thể chất, chạy để quan sát và tương tác với mọi người là điều vô cùng quan trọng. Hy vọng giải chạy sẽ lan tỏa nhiều mục đích ý nghĩa đến cộng đồng nói chung và những người yêu chạy bộ, thể thao nói riêng”, anh Thái Ca chia sẻ.

Hồi tháng 8-2023, Thy Ca đã dành toàn bộ vật phẩm sưu tập sau khi tham gia 40 giải chạy, đến huyện Cư M’gar tỉnh Đắk Lắk để tặng lại các bạn cùng trang lứa. Hoạt động của cô bé này cũng thu hút các chân chạy marathon nổi tiếng và một số đơn vị, nhãn hàng cùng tham gia ủng hộ trẻ em hoàn cảnh khó khăn tại các huyện khác của tỉnh Đắk Lắk như Cư Kuin, Krông Búk, Krông Ana...

Nguyễn Thy Ca cùng các bạn bè trên đường chạy của mình thường xuyên thực hiện quyên góp các vật phẩm, tổ chức các chương trình ủng hộ những hoàn cảnh khó khăn. Thy Ca cho hay: “Những món quà này giúp cho các bạn nên em không hề thấy tiếc nuối mà còn thấy vui vì mình có thể làm được những điều tốt đẹp, dù rất nhỏ thôi”.

Với mục tiêu lan tỏa niềm đam mê chạy bộ đến cộng đồng và chung tay với các hoạt động thiện nguyện xã hội, Nguyễn Thy Ca đã đăng ký tham gia giải chạy Run To Live - Chạy vì cuộc sống 2024, do Báo SGGP phối hợp Sở VH-TT TPHCM và Công ty Miracle Entertainment Group tổ chức vào ngày 10-3 tới tại khu vực phường Thủ Thiêm (TP Thủ Đức, TPHCM).

Để chuẩn bị cho giải, cô bé vẫn duy trì các bài tập luyện đều đặn trong suốt kỳ nghỉ Tết Nguyên đán. Từ các bài tập chân với thang dây đến các bài chạy dài, cũng như đảm bảo chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt để em có thể trạng tốt nhất tham gia giải.

Bình luận

Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Tin cùng chuyên mục

Lan tỏa tinh thần rèn luyện sức khỏe

Lan tỏa tinh thần rèn luyện sức khỏe

Giải chạy Run To Live - Chạy vì cuộc sống mùa 2 năm 2025 (do Báo SGGP phối hợp Sở VH-TT TPHCM, Công ty Miracle Entertainment Group và Ban Quản lý Phát triển đô thị TPHCM đồng tổ chức) khép lại với cảm xúc tích cực lan tỏa trong cộng đồng. Khoảng 10.000 vận động viên (VĐV), từ những chân chạy chuyên nghiệp đến phong trào, từ người già đến trẻ nhỏ, đã cùng hòa nhịp bước để viết nên bao câu chuyện về rèn luyện sức khỏe.

MC Hoàng Oanh: Một buổi sáng đầy năng lượng và ý nghĩa khi hòa cùng “làn sóng màu cam” của Run To Live 2025

MC Hoàng Oanh: Một buổi sáng đầy năng lượng và ý nghĩa khi hòa cùng “làn sóng màu cam” của Run To Live 2025

MC Hoàng Oanh - nghệ sĩ đồng hành cùng "Giải chạy Run To Live 2025" do Báo Sài Gòn Giải Phóng, Sở VH-TT TPHCM, Công ty Miracle Entertainment Group và Ban Quản lý Phát triển đô thị TPHCM đồng tổ chức, cùng gần 10.000 runner, cô đã hoàn thành cự ly 10km trong sáng 9-3, tại Metropole Thủ Thiêm (TP Thủ Đức, TPHCM).

Nhạc trưởng Dustin Tiêu: Kiên trì mục tiêu nhỏ, chinh phục thử thách lớn

Nhạc trưởng Dustin Tiêu: Kiên trì mục tiêu nhỏ, chinh phục thử thách lớn

Hòa mình cùng khí thế nhiệt huyết từ 10.000 runner tại Run To Live 2025, Dustin Tiêu – nam nhạc trưởng ghi dấu trong lòng khán giả với hình ảnh lịch lãm tại khán phòng cũng thể hiện rõ sự quyết tâm trong từng bước chạy. Tại đây, anh đã cùng các vận động viên lưu giữ những kỷ niệm đặc biệt.

Rapper Đinh Tiến Đạt: "Trân trọng vì có thể đồng hành lan tỏa những điều ý nghĩa"

Rapper Đinh Tiến Đạt: "Trân trọng vì có thể đồng hành lan tỏa những điều ý nghĩa"

Có mặt tại vạch xuất phát Giải chạy “Run To Live - Chạy vì cuộc sống năm 2025” từ 4 giờ 30 sáng 9-3, rapper Đinh Tiến Đạt tràn đầy năng lượng khi khởi động cùng đông đảo vận động viên, người yêu môn chạy bộ. Anh nói rất vui khi có thể chung nhịp bước chân với gần 10.000 người, cùng lan tỏa tinh thần yêu thể thao, tinh thần sẻ chia với cộng đồng.

Nam vương Đạt Kyo: Cùng Run To Live 2025 lan tỏa yêu thương qua từng bước chạy

Nam vương Đạt Kyo: Cùng Run To Live 2025 lan tỏa yêu thương qua từng bước chạy

Lần đầu góp mặt tại “Run To Live - Chạy vì cuộc sống năm 2025” - một giải chạy thể thao cộng đồng lớn để lan tỏa thông điệp về sức khỏe, giá trị tích cực đến cộng đồng, Nam vương Siêu quốc gia châu Á 2022 Đạt Kyo bày tỏ rất vui, hào hứng. Hoàn thành 10km đường đua, chàng trai sinh năm 1996 hào hứng bày tỏ những ấn tượng về Run To Live 2025.

Nữ runner rạng ngời bên tấm huy chương Run To Live 2025. ẢNH: DŨNG PHƯƠNG

Nụ cười chiến thắng trên đường chạy Run To Live 2025

Thời gian thi đấu hợp lý, cộng hưởng thời tiết mát mẻ lẫn hỗ trợ nhiệt tình từ đội ngũ ban tổ chức, tình nguyện viên đã giúp 10.000 runner xuất sắc hoàn thành quãng đường tại giải chạy Run To Live mùa thứ 2 - Chạy vì cuộc sống năm 2025.

Cục trưởng Cục TDTT Việt Nam Đặng Hà Việt và Phó Chủ tịch UBND TPHCM Trần Thị Diệu Thúy trao thưởng cự ly 21km nam. Ảnh: DŨNG PHƯƠNG

Lộ diện những nhà vô địch Run To Live 2025

Sáng 9-3, giải chạy Run To Live - Chạy vì cuộc sống 2025 đã tìm ra những nhà vô địch xứng đáng ở các cự ly và nhóm tuổi. Ban tổ chức đã tổ chức lễ bế mạc và trao thưởng cho các VĐV thành tích xuất sắc.

Võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất háo hức trong lần đầu tham dự Run To Live 2025. ẢNH: DŨNG PHƯƠNG

Võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất: Càng chạy, tôi càng khoẻ

100m cuối cùng trong cự ly 10km tại giải chạy Run To Live 2025, Nguyễn Trần Duy Nhất sải những bước thật nhanh để về đích trong tiếng hò reo từ mọi người. Nam võ sĩ hoàn thành đường chạy với thành tích 45 phút 04 giây, xếp thứ 25 chung cuộc và thứ 21 dành riêng cho nam tại nội dung của mình.

10.000 “chân chạy” chinh phục Run To Live 2025

10.000 “chân chạy” chinh phục Run To Live 2025

Từ 4 giờ 30 sáng hôm nay 9-3, tại Metropole Thủ Thiêm (TP Thủ Đức, TPHCM), khoảng 10.000 “chân chạy” cùng nhau hòa nhịp bước tại Giải chạy Run To Live - Chạy vì cuộc sống năm 2025.

Giải chạy Run To Live - Chạy vì cuộc sống 2025: Khỏe để phục vụ cộng đồng

Giải chạy Run To Live - Chạy vì cuộc sống 2025: Khỏe để phục vụ cộng đồng

Được xem là giải chạy "nhiều trong một", Run To Live - Chạy vì cuộc sống 2025 mang trên mình sứ mệnh lan tỏa lối sống lành mạnh, gắn kết những người có cùng đam mê thể dục thể thao, trên hết là trách nhiệm đối với cộng đồng thông qua nhiều dự án thiết thực. Điều này cũng tương đồng với phương hướng hoạt động của phần đông các cộng đồng, câu lạc bộ (CLB), hội nhóm chạy bộ hiện nay.

10.000 runner chính thức bước vào đường chạy tại Run To Live 2025. ẢNH: DŨNG PHƯƠNG

10.000 runner chính thức chinh phục Run To Live 2025

Đúng 04g30 sáng 9-3, tại Metropole Thủ Thiêm (đường Trần Bạch Đằng, TP Thủ Đức, TPHCM), súng lệnh xuất phát cho cự ly 21km được vang lên, đánh dấu khởi tranh ngày thi đấu chính thức của giải chạy Run To Live mùa thứ 2 - Chạy vì cuộc sống năm 2025.

Nhạc trưởng gen Z Dustin Tiêu: “Nghĩ tới những bước chạy sẽ có ý nghĩa cho nhiều ai đó thật tuyệt vời!”

Nhạc trưởng gen Z Dustin Tiêu: “Nghĩ tới những bước chạy sẽ có ý nghĩa cho nhiều ai đó thật tuyệt vời!”

Dustin Tiêu là một trong những nhạc trưởng thế hệ mới được nhiều người chú ý. Trở về Việt Nam sau thời gian du học, anh mang trong mình giấc mơ cháy bỏng mang âm nhạc cổ điển đến gần hơn công chúng, nhất là người trẻ. Bên cạnh nghệ thuật thì thể thao, đặc biệt chạy bộ luôn khiến Dustin say mê. Đồng hành cùng Giải chạy "Run To Live - Chạy vì cuộc sống 2025", anh bảo đây là giải chạy lan tỏa những năng lượng tích cực.

Võ sĩ - vận động viên Nguyễn Trần Duy Nhất: Lan tỏa tinh thần thể thao tích cực, tinh thần vì cộng đồng

Võ sĩ - vận động viên Nguyễn Trần Duy Nhất: Lan tỏa tinh thần thể thao tích cực, tinh thần vì cộng đồng

Giản dị trong ngày nhận BIB thi đấu Giải chạy Run To Live 2025, võ sĩ - vận động viên Nguyễn Trần Duy Nhất đang rất hào hứng chờ thời điểm xuất phát chính thức. Nhận lời mời đồng hành cùng giải từ Báo Sài Gòn Giải Phóng, Duy Nhất đồng ý nhanh bởi anh nhận định đây là một giải chạy vô cùng thiết thực, ý nghĩa với cộng đồng.

Nam vương Siêu quốc gia châu Á 2022 Đạt Kyo: Rèn luyện bền bỉ, hướng về những giá trị tốt đẹp

Nam vương Siêu quốc gia châu Á 2022 Đạt Kyo: Rèn luyện bền bỉ, hướng về những giá trị tốt đẹp

Sáng 8-3, có mặt tại lễ khởi động mùa thứ 2 Giải chạy “Run To Live - Chạy vì cuộc sống năm 2025”, Nam vương Siêu quốc gia châu Á 2022 Đạt Kyo chia sẻ rất hào hứng khi đồng hành cùng giải. Trước thềm ngày chạy chính thức 9-3, Đạt Kyo có những chia sẻ thú vị cùng độc giả về hành trình của mình cũng như niềm đam mê với thể thao.

Run To Live 2025: Giải chạy nằm trong tốp 10.000 người tham dự tại TPHCM

Run To Live 2025: Giải chạy nằm trong tốp 10.000 người tham dự tại TPHCM

Sáng nay (8-3), tại Metropole Thủ Thiêm (đường Trần Bạch Đằng, TP Thủ Đức, TPHCM), Báo SGGP phối hợp cùng Sở Văn hóa và Thể thao TPHCM, Công ty Miracle Entertainment Group và Ban Quản lý phát triển đô thị TPHCM đã tổ chức lễ khởi động mùa thứ 2 của giải chạy Run To Live - Chạy vì cuộc sống năm 2025.

Thái Sơn Nam