Với nội dung đơn giản, dễ thực hiện và khoa học, các bài tập không chỉ hiệu quả với các cầu thủ mà còn rất hữu ích với tất cả mọi người. Chúng ta hãy cùng nhau tập luyện tùy theo khả năng tiếp nhận khối lượng vận động của mỗi người. Hãy cùng nhau rèn luyện sức khỏe để luôn duy trì trạng thái sẵn sàng bắt nhịp trở lại với nhịp sống đời thường, khi dịch bệnh bị đẩy lùi.
Từ khoá :
Các tin, bài viết khác
-
Real Madrid vs Real Betis 0-0: Luka Modric, Vinicius, Karim Benzema, Vinicius Junior, Rodrygo Goes mờ nhạt, HLV Ancelotti bị chia điểm
-
Torino vs AS Roma 0-3: Tammy Abraham xuất sắc cú đúp, Lorenzo Pellegrini chốt hạ chiến thắng trên chấm penalty cho HLV Mourinho
-
Vallecano vs Levante 2-4: Alvaro Garcia, Sergi Guardiola ghi bàn, Gonzalo Melero tỏa sáng cú đúp, Roger Marti, Coke ngược dòng chiến thắng
-
Futsal Việt Nam vs Futsal Thái Lan 0-2: Muhammad, Peerapat tỏa sáng giành HCV, Indonesia giành HCB, thầy trò HLV Phạm Minh Giang chỉ có HCĐ
-
U23 Việt Nam vs U23 Malaysia 1-0: Hùng Dũng treo bóng, Tiến Linh đánh đầu giành vé chung kết, HLV Park Hang Seo găp Thái Lan
-
Trọng tài người UAE Yahya Ali Al Mulla “tặng” 1 thẻ đỏ cho William, 3 thẻ đỏ cho Irianto, Ricky, Firza
-
U23 Thái Lan vs U23 Indonesia 1-0: Kịch tính 4 thẻ đỏ của William, Irianto, Ricky, Firza, Weerathep Pomphun ghi bàn duy nhất, HLV Polking giành vé chung kết SEA Games 31
-
Futsal Nữ Việt Nam vs Futsal Nữ Thái Lan 1-2: Pattita, Mutita tỏa sáng, Ngọc Hoa lập công, thầy trò HLV Trương Quốc Tuấn chỉ nhận HCB SEA Games 31
-
Nữ Việt Nam vs Nữ Myanmar 1-0: Tuyết Dung kiến tạo, Huỳnh Như đánh đầu ghi bàn duy nhất, thầy trò HLV Mai Đức Chung gặp Nữ Thái Lan ở trận tranh HCV SEA Games 31
-
Futsal Việt Nam vs Futsal Myanmar 4-0: Đức Hòa mở bàn, Thái Huy, Minh Trí, Đoàn Phát lần lượt tỏa sáng, chỉ cần hòa Thái Lan, Việt Nam sẽ có HCV
