Với nội dung đơn giản, dễ thực hiện và khoa học, các bài tập không chỉ hiệu quả với các cầu thủ mà còn rất hữu ích với tất cả mọi người. Chúng ta hãy cùng nhau tập luyện tùy theo khả năng tiếp nhận khối lượng vận động của mỗi người. Hãy cùng nhau rèn luyện sức khỏe để luôn duy trì trạng thái sẵn sàng bắt nhịp trở lại với nhịp sống đời thường, khi dịch bệnh bị đẩy lùi.
Từ khoá :
Các tin, bài viết khác
-
CK1 Highlights Saigon Heat - Thang Long Warriors 59-55: Cầu thủ gốc Việt Christian Juzang tỏa sáng, thầy trò HLV Kevin Yurkus chiến thắng sít sao
-
Genoa - Parma 1-2: Juraj Kucka kiến tạo, giúp Gervinho tỏa sáng cú đúp, Shomurodov chỉ có thể rút ngắn tỷ số
-
Torino - Sampdoria 2-2: Belotti mở bàn, Candreva, Quagliarella ngược dòng, Soualiho Meite xuất thần cầm hòa
-
Betis - Eibar 0-2: Yoshinori Muto, Esteban Burgos đồng loạt tỏa sáng, Eibar thắng nhẹ nhàng
-
Napoli - AS Roma 4-0: Insigne, Fabian, Mertens, Politano lần lượt tỏa sáng tưởng nhớ huyền thoại Maradona và mừng tên sân mới Diego Armando Maradona
-
Lazio - Udinese 1-3: Arslan khai bàn, Pussetto, Forestieri lập công, Immobile chỉ rút ngắn tỷ số
-
Sociedad - Villarreal 1-1: Dấu ấn 2 cú penalty, Gerard Moreno mở bàn, Mikel Oyarzabal gỡ hòa
-
Lyon - Reims 3-0: Ekambi, Guimaraes, Dembele vùi dập đối thủ, Lyon bám đuổi tốp 3 Ligue 1
-
Cagliari - Spezia 2-2: Gyasi khai bàn, Pedro, Pavoletti ngược dòng nhưng M’Bala Nzola kịp gỡ hòa phút bù giờ
-
Celta Vigo - Granada 3-1: Suarez Charris mở tỷ số, 2 phút sau Nolito gỡ hòa, Perez, Fran Beltran ấn định chiến thắng
