“Xe đạp và chế độ tập luyện thể thao”

Tập luyện thể thao, nhất là rong ruổi trên yên ngựa sắt đang là nhu cầu có thật và ngày càng lan tỏa trong các thành phần dân cư trên địa bàn TPHCM và các tỉnh, thành hiện nay. Dĩ nhiên để phòng chống chấn thương, người tham gia phải có chế độ tập luyện phù hợp, đảm bảo những điều kiện của bộ môn xe đạp.

Để cung cấp những kiến thức bổ ích này, Nhà Văn hóa Thanh niên TPHCM tổ chức miễn phí phục vụ công chúng chuyên đề “Xe đạp và chế độ tập luyện thể thao” từ 8 giờ 30 Chủ nhật 28-12. Khách mời tham gia gồm: ông Nikolai Kurko, HLV trưởng Đội tuyển Xe đạp Việt Nam; ông Huỳnh Châu, HLV Đội tuyển Xe đạp Việt Nam; ông Trần Trọng Anh Tú, HLV Đội tuyển Quần vợt Việt Nam; ông Mai Công Hiếu, tuyển thủ Xe đạp Việt Nam.

Nội dung chuyên đề gồm: Đối tượng tham gia tập luyện bộ môn xe đạp; Chế độ dinh dưỡng và luyện tập bộ môn xe đạp; Phương pháp và kỹ thuật luyện tập xe đạp; Một số lưu ý về sức khỏe khi tham gia bộ môn xe đạp; Kinh nghiệm khi tham gia tập luyện, di chuyển; Câu hỏi giao lưu cùng khán giả; Thị phạm một số kỹ thuật xe đạp. Bạn đọc liên hệ Phòng Thể dục Thể thao - Kỹ năng thực hành xã hội (điện thoại 08.38242726) để biết thêm chi tiết.

MINH KIỆT

Các tin, bài viết khác

Đọc nhiều nhất

Từ trái sang: Đội Blue Dreams (Bảng A) và đội Future (Bảng B) đoạt giải nhất

Solve for Tomorrow 2022: Vinh danh những giải pháp sáng tạo vì cộng đồng

Sau 6 tháng tổ chức, Solve For Tomorrow 2022 đã thu hút hơn 76.000 học sinh và giáo viên đăng ký, nhận về 1.160 bài dự thi từ nhiều trường THCS và THPT trên cả nước. Cuộc thi khuyến khích thí sinh ứng dụng kiến thức giáo dục STEM liên quan đến các lĩnh vực khoa học, công nghệ, kỹ thuật và toán học nhằm khắc phục các vấn đề xã hội hiện hữu.

Thể thao - Văn hóa quốc tế

Vận động viên trong 1 bài thi

TPHCM tổ chức giải bóng đá nghệ thuật

Giải bóng đá nghệ thuật châu Á-Thái Bình Dương 2018 (Asia-Pacific free style football Championship) sẽ diễn ra tại tòa nhà FCentral (16A Lê Hồng Phong, phường 12, quận 10, TPHCM) trong hai ngày 13 và 14-12. Giải sẽ có sự tham dự của rất nhiều cao thủ từ nước chủ nhà Việt Nam.