Cô Lê Thị Hải Lài (64 tuổi) cho biết: “Tôi tham gia môn chạy bộ cũng được 5-6 năm rồi. Vào mỗi buổi chiều, các thành viên trong gia đình tôi sẽ sắp xếp thời gian để chạy bộ cùng nhau, cố gắng chạy từ 3 – 5km. Nhờ tập luyện đều đặn mà sức khỏe của tôi cải thiện nhiều. Tuy ngoài 60 tuổi, nhưng tôi vẫn không mắc các bệnh lý tim mạch”.
Rõ ràng, chạy bộ không phải là một môn thể thao khó chinh phục hay quá kén chọn người chơi. Với cuộc sống hiện đại như ngày nay, nhu cầu tập luyện thể thao và rèn luyện sức khỏe của mọi người ngày càng nhiều thì chạy bộ trở thành môn thể thao gần gũi, linh hoạt, phù hợp với nhiều lứa tuổi. Ngoài ra, khi tập luyện chạy bộ theo nhóm còn giúp gắn kết thêm tình cảm gia đình, bạn bè, cùng chia sẻ những niềm vui và nỗi buồn từ cuộc sống hàng ngày.

Nhằm khích lệ tinh thần rèn luyện thể thao của cộng đồng, các giải này thường có nhiều cự ly khác nhau như 5km, 10km, 21km và 42km, xếp theo thứ tự từ dễ đến khó để những người đam mê môn chạy bộ đều có thể tham gia và thử thách bản thân.
Trong 2 ngày 16-1 và 17-1 vừa qua, giải Marathon Thành phố Hồ Chí Minh năm 2021 đã chính thức diễn ra tại khu vực Phú Mỹ Hưng, Quận 7. Ở lần tổ chức thứ 8 này, giải đã thu hút hơn 10.000 người tham dự, từ vận động viên (VĐV) chuyên nghiệp cho đến tập thể các doanh nghiệp, câu lạc bộ và nhóm thể thao trong và ngoài nước.


Các tin, bài viết khác
-
'Rái cá' Nguyễn Huy Hoàng xô ngã kỷ lục SEA Games
-
Con trai Evander Holyfield thua KO sấp mặt, em trai Kubrat Pulev mượn găng “Máy nghiền” vẫn thất bại
-
VĐV Wushu Việt Nam “bay” trên chiến thắng
-
Lễ khai mạc SEA Games 31: 19 năm, chúng ta lại cùng tay trong tay và tỏa sáng
-
Võ sĩ Nga Dmitry Bivol: Chiến thắng nhờ cảm hứng từ đồng nghiệp Ukraine Olaksandr Usyk, được cả người Mexico chúc mừng
-
VNG tài trợ 1 tỷ đồng cho Vietnam Triathlon Federation
-
Những tấm HCV đầu tiên của Đoàn Thể thao Việt Nam tại SEA Games 31
-
Lịch thi đấu ngày 10-5: Kurash sẽ giành HCV đầu tiên cho thể thao Việt Nam?
-
Canelo Alvarez vs Dmitri Bivol: Võ sĩ người Nga thắng sốc, nhưng thật sự quá mạnh so với “Đệ nhất quyền thủ”
-
Giọt nước mắt nỗ lực!