Cô Lê Thị Hải Lài (64 tuổi) cho biết: “Tôi tham gia môn chạy bộ cũng được 5-6 năm rồi. Vào mỗi buổi chiều, các thành viên trong gia đình tôi sẽ sắp xếp thời gian để chạy bộ cùng nhau, cố gắng chạy từ 3 – 5km. Nhờ tập luyện đều đặn mà sức khỏe của tôi cải thiện nhiều. Tuy ngoài 60 tuổi, nhưng tôi vẫn không mắc các bệnh lý tim mạch”.
Rõ ràng, chạy bộ không phải là một môn thể thao khó chinh phục hay quá kén chọn người chơi. Với cuộc sống hiện đại như ngày nay, nhu cầu tập luyện thể thao và rèn luyện sức khỏe của mọi người ngày càng nhiều thì chạy bộ trở thành môn thể thao gần gũi, linh hoạt, phù hợp với nhiều lứa tuổi. Ngoài ra, khi tập luyện chạy bộ theo nhóm còn giúp gắn kết thêm tình cảm gia đình, bạn bè, cùng chia sẻ những niềm vui và nỗi buồn từ cuộc sống hàng ngày.

Nhằm khích lệ tinh thần rèn luyện thể thao của cộng đồng, các giải này thường có nhiều cự ly khác nhau như 5km, 10km, 21km và 42km, xếp theo thứ tự từ dễ đến khó để những người đam mê môn chạy bộ đều có thể tham gia và thử thách bản thân.
Trong 2 ngày 16-1 và 17-1 vừa qua, giải Marathon Thành phố Hồ Chí Minh năm 2021 đã chính thức diễn ra tại khu vực Phú Mỹ Hưng, Quận 7. Ở lần tổ chức thứ 8 này, giải đã thu hút hơn 10.000 người tham dự, từ vận động viên (VĐV) chuyên nghiệp cho đến tập thể các doanh nghiệp, câu lạc bộ và nhóm thể thao trong và ngoài nước.


Các tin, bài viết khác
-
Thể thao CAND kỳ vọng có VĐV dự Olympic
-
Canelo Alvarez: Buộc phía Avni Yildirim đầu hàng sau hiệp 3, sẽ đấu Billy Joe Saunders ngày 8-5
-
Mã Minh Cẩm phải đấu “sinh tử” với Sam Il Seo tranh vé vào vòng knock out giải Billiards PBA tiền thưởng 8 tỷ đồng
-
Canelo Alvarez vs Avni Yildirim: “Tóc hung” thượng đài lần thứ 2 trong 2 tháng, đấu trận thứ 58
-
Anthony Joshua vs Tyson Fury: Diễn ra bất kỳ đâu, sân nhà - Trung Đông - vườn nhà tôi - vườn nhà anh
-
Mã Minh Cẩm giành chiến thắng ngoạn mục ở giải billiards có tiền thưởng “khủng”nhất thế giới - 6 tỷ đồng cho chức vô địch
-
Đấu kiếm Việt Nam tự tin đột phá
-
“Siêu hổ” Tiger Woods bị tai nạn xe hơi nghiêm trọng
-
Vasyl Lomachenko hãy coi chừng: “Kẻ thù dai” Oscar Valdez rất mạnh, muốn tìm anh “phục hận”
-
Hoàng Xuân Vinh hết cơ hội tranh vé Olympic?