Tập xuyên giá rét

Miền Bắc đang trong thời tiết rét sâu với nền nhiệt dao động từ 6-7 độ. Ra đường nếu không quàng khăn kín, đội mũ ấm, đeo găng tay và mặc áo chống lạnh thì cái rét buốt rất dễ “quật ngã” một người thể hình cao lớn. Tuy nhiên, trong thời tiết nhiệt độ thấp như vậy, nhiều VĐV thể thao vẫn tập luyện bình thường.

Những tay chèo mình đồng da sắt

Các tuyển thủ thuộc đội đua thuyền canoeing và rowing của ĐTQG hiện vẫn đang tập luyện tại khu đua thuyền Sông Giá, thị trấn Minh Đức, huyện Thủy Nguyên (Hải Phòng). Tết Nguyên đán 2016 chưa tới nhưng thêm một mùa lạnh đã kéo về. Các VĐV vẫn tập luyện trong thời tiết khắc nghiệt. Phó vụ trưởng Vụ thể thao thành tích cao 2 (Tổng cục TDTT) - ông Nguyễn Hải Đường đã chia sẻ “các VĐV vẫn đang được tập luyện bình thường theo đúng kế hoạch tập huấn của từng nội dung. Chúng tôi hàng năm đều gặp thời tiết lạnh đầu năm nhưng VĐV và HLV đều đã quen tập không thay đổi”.

Theo tìm hiểu, trong trường hợp thời tiết lạnh như nhiệt độ rơi xuống 6-7 độ như lúc này thì trước khi ra thuyền, các VĐV thực hiện thêm công đoạn làm nóng trong phòng thể lực tại khu tập luyện. Nếu chỉ tập luyện đơn thuần trong thời tiết rét, lúc này nhiều đội thể thao khác đang tập như đua thuyền. Tuy nhiên, các tay chèo gặp khắc nghiệt hơn vì họ phải tập trên mặt nước. Với hơi nước kết hợp không khí lạnh phía trên, nhiệt độ thực tế luôn thấp hơn so với nhiệt độ mà báo đài thông báo. Tập trời lạnh và trên nước nhưng nhiều người thường quen với đôi chân trần. Tay chèo trẻ Trương Thị Phương từng chia sẻ “những ai không quen mang giày tập thì luôn tập chân trần. Nước lạnh thì chúng tôi đều biết nhưng lâu là quen”.

Các tay chèo bất chấp giá rét vẫn tập luyện bình thường.

Chưa kể, không ít tay chèo không may bị lật thuyền ngã xuống nước là lúc đó mặt mày tái mét và kể như bỏ cả buổi tập. VĐV của thuyền kayak là mệt nhất do tập rất dễ dính nước nên sau mỗi buổi tập, họ luôn ướt nhẹp. Nhiều tay chèo của đội tuyển đã có mặt tại lễ trao thưởng của liên đoàn đua thuyền trong chiều tối 23-1 vừa qua. Sau bữa cơm tối, họ lại tiếp tục hành trình trở về Hải Phòng cho buổi tập hôm sau.

Một HLV của đội đua thuyền Việt Nam cho biết “môn thể thao đã đặc thù như vậy, các quốc gia nước ngoài đôi lúc cũng gặp thời tiết lạnh khi tập luyện nên VĐV của chúng ta tập là không khác biệt”. Mục tiêu cao nhất của đua thuyền trong năm 2016 là tìm được chiếc vé Olympic 2016. Còn VĐV, nhiều người kể mình không ngại phải tập nếu gặp thời tiết lạnh. Ai cũng mong môn thể thao của mình được đầu tư nhiều hơn để đời sống không khó khăn và trang thiết bị phụ trợ đầy đủ hơn nữa.

Những điều quen thuộc

Nhiều đội thể thao quốc gia hiện tại vẫn đang tập luyện. Trước ngày lên đường đi thi đấu, các kiếm thủ của tuyển Việt Nam (tập luyện tại khu vực phía Bắc) như Thành An, Lệ Dung... tập đều đặn. Dưới thời tiết lạnh, VĐV đấu kiếm phải thêm công đoạn làm nóng bằng tập thể lực khởi động thì tay chân mới “mềm” trước khi bước vào so kiếm.

Trên Trung tâm HLTTQG Hà Nội, những chàng trai cô gái của tuyển TDDC làm nóng mình kịp đủ thời gian trước khi ra trình diễn đêm gala (tối 23-1). Tuyển thủ Phan Thị Hà Thanh cho biết tập luyện trong thời tiết lạnh đúng là rất ngại và dễ chấn thương nhưng cô và đồng đội đều quen với điều này. Sân điền kinh tại Trung tâm HLTTQG Hà Nội dù thời tiết lạnh nhưng không vắng VĐV.

Những tuyển thủ như Nguyễn Thị Oanh, Nguyễn Thị Thúy, Nguyễn Thị Huyền, Bùi Thị Thảo tập mà không nghỉ. Nếu lạnh, thời gian khởi động nhiều hơn và động tác khởi động kỹ càng hơn. “Đã làm nóng rồi thì khi ra tập chúng tôi đeo găng, đội mũ cũng không quá ngại. Cái ngại nhất là làm sao bước ra khỏi chăn trong những sáng sớm”, tuyển thủ của đội điền kinh cho biết. Ngoài VĐV của những đội tuyển quốc gia thì VĐV ở các đơn vị thể thao địa phương vẫn tập. Các trung tâm TDTT ở Hà Nội, Hải Phòng, Hải Dương, Thái Bình, Thanh Hóa, Biên phòng, Công an Nhân dân, Thông tin Lienvietpostbank, Ngân hàng Công thương... không có thói quen nghỉ tập khi trời lạnh. Tập luyện cũng chính là làm nóng để tránh rét.

NGUYỄN ĐÌNH

Các tin, bài viết khác

Đọc nhiều nhất

Patricio Pitbull ăn mừng cùng đội của mình

Patricio “Pitbull” Freire: Thắng trận tranh - bảo vệ đai vô địch thứ 12, tiếp tục kiểm soát hạng lông Bellator

Quyền uy của Patricio “Pitbull” Freire ở Bellator vẫn tiếp tục được duy trì khi anh bảo vệ thành công đai vô địch hạng lông với chiến thắng bằng điểm số áp đảo sau 5 hiệp đấu trước “The Kid” Adam Boric (Hungary). Cả 3 trọng tài đều chấm cho Pitbull thắng điểm: 48-47, 49-46 và 50-45 ở sự kiện Bellator 268 vừa diễn ra tại Long Beach Arena…

Bóng đá trong nước

Đội TPHCM I bứt đi ở ngôi đầu bảng với 17 điểm

Cựu binh tỏa sáng, đội nữ TPHCM I đánh bại Thái Nguyên

Lượt về giải bóng đá nữ VĐQG - Cúp Thái Sơn Bắc 2022 đã chính thức trở lại vào ngày 5-10. Đội chủ nhà của lượt về là Hà Nam đã giành chiến thắng 2-0 trước Hà Nội II, nhưng trận đấu hấp dẫn nhất của vòng 8 chính là cuộc so tài giữa TPHCM I và Thái Nguyên.

Bóng đá quốc tế

Quần vợt

Novak Djokovic

Astana Open: Chỉ mất 62 phút, Novak Djokovic giành trận thắng thứ 5 liên tiếp

Trong khi “Nhà Vua ATP trẻ nhất lịch sử” - “King” Carlos Alcaraz, vừa mới phải sớm quay trở về nhà và “học thuộc bài học” về trận thua bất ngờ ngày hôm qua, Novak Djokovic tiếp tục duy trì màn trình diễn “nhất phẩm” để đánh bại Cristian Garin (Chile, hạng 81 thế giới) với điểm số 6-1 trong cả 2 ván đấu. Chiến thắng của Djokovic diễn ra chỉ trong vỏn vẹn 62 phút đồng hồ…

Tốc độ