1. Hậu trường thể thao

Sharapova ăn gì để giữ eo?

Nữ tay vợt người Nga Maria Sharapova tiết lộ trên tạp chí Self về những thứ mà cô ăn hàng ngày để có thể duy trì được vóc dáng đáng mơ ước như hiện nay.

Trên sân bóng, Sharapova tất nhiên cần có năng lượng. Cô giải thích: “Glucide rất quan trọng trong thể thao, nhưng cần phải có sự cân bằng giữa glucide và protein. Buổi sáng, tôi ăn trái cây, một lát bánh mì lúa mạch đen với phô-mát dê và jambon”.

Sharapova và tạp chí Self.

Đối với bữa ăn trưa, Maria thường ăn gà và súp. Cô cho biết thêm: “Vì tôi là người Nga và chúng tôi thích nhất là ăn súp. Ở bữa tối, tôi ăn cá như cá hồi hay cá chẽm và cơm hoặc khoai tây”.

Khi thi đấu, Maria không quan tâm đến vẻ bề ngoài. Cô thổ lộ: “Tôi có tinh thần cạnh tranh. Đó là sự quyết tâm, sức mạnh và tất cả là nhằm giành chiến thắng. Khi ở trên sân bóng, tôi không nghĩ đến vóc dáng ra sao. Tôi cột tóc trong 2 giây và không trang điểm. Tôi có mặt trên sân bóng để thi đấu”.

NGUYỄN THU

Các tin, bài viết khác

Xem thêm

Đọc nhiều nhất