Nutifoof tập huấn dinh dưỡng cho học viện HAGL

Để chuẩn bị cho các cầu thủ đội U19 đi tập huấn tại Châu Âu và nhằm trang bị kiến thức dinh dưỡng cho các học viên học viện, trong 2 ngày 15 và 16 tháng 2, công ty cổ phần dinh dưỡng Nutifood phối hợp với Trung tâm dinh dưỡng TP.HCM đã tổ chức đợt tập huấn với chủ đề “kiến thức dinh dưỡng để thành công trong thể thao” tại học viện bóng đá Hoàng Anh Gia Lai Arsenal JMG.

Dinh dưỡng hợp lý sẽ cải thiện được chiều cao và thể lực cho các cầu thủ

Ngày 15/2, đoàn công tác của công ty Nutifood và trung tâm dinh dưỡng TP.HCM đã có cuộc khảo sát toàn diện về thể lực chiều cao của các học viên trong học viện. Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp, giám đốc trung tâm dinh dưỡng TP.HCM cho biết: qua khảo sát 78 em của học viện thì 100% học viên có chiều cao dưới chuẩn chiều cao trung bình của tổ chức y tế thế giới (WHO) đưa ra trong đó có 3 em suy dinh dưỡng thấp còi.

Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp chia sẻ những kiến thức về dinh dưỡng cho các học viên học viện HAGL

Theo bác sĩ Diệp thì chiều cao có ảnh hưởng rất lớn tới thể lực của các cầu thủ. Mà thể lực chính là vấn đề quyết định rất lớn tới chiến thắng của cầu thủ trong thi đấu. Dinh dưỡng sẽ quyết định  tầm vóc, sức khỏe, trí tuệ và năng suất của con người. Với các cầu thủ, dinh dưỡng càng quan trọng hơn vì họ cần đảm bảo đủ thể lực cũng như sự nhanh nhạy thông minh khi xử lý tình huống trong khi tham gia thi đấu. Dinh dưỡng tốt sẽ giúp các cầu thủ phục hồi nhanh trong quá trình tập luyện và thi đấu, giảm chấn thương và giảm bệnh vặt.

Dinh dưỡng giữ vai trò quan trọng như thế nhưng hiện nay các cầu thủ hầu như thiếu kiến thức về dinh dưỡng, ăn uống không theo kế hoạch hay sử dụng thuốc bổ không đúng cách. Chính vì thế mà khi đi thi đấu, cầu thủ của Việt Nam nhiều khi thua thiệt do “thấp bé nhẹ cân”.

Không chỉ dinh dưỡng mà vấn đề bù nước cho cơ thể cũng là một vấn đề rất quan trọng. Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, thành viên hội đồng quản trị công ty Nutifood thì uống nước hợp lý cũng là một biện pháp để nâng cao thể lực. Khi tập luyện và thi đấu, cơ thể sẽ mất đi một lượng nước đáng kể và các cầu thủ phải bù đủ lượng nước mất đi mới đảm bảo việc hồi phục thể lực.

Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp khẳng định: Hiện nay, 50% trong số các em khảo sát có chiều cao dưới chuẩn vẫn có thể cải thiện được bằng dinh dưỡng. Các chuyên gia dinh dưỡng sẽ có giải pháp can thiệp và đảm bảo 100% sẽ cải thiện được chiều cao cho các em này.

Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp cùng bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt đang khảo sát chế độ ăn uống của các em trong học viện.

Trang bị kiến thức và ý chí tự giác cho các cầu thủ U19 trước khi đi tập huấn

Tại buổi tập huấn, công ty Nutifood đã  mời lực sĩ Phạm Văn Mách tới chia sẻ những kinh nghiệm của mình trong vấn đề ăn uống trước khi tham gia thi đấu. Lực sĩ Phạm Văn Mách cho biết: Để có thành tích là 8 năm vô địch châu Á, 3 năm vô địch thế giới và nhiều huy chương vàng tại các kỳ Seagame, tôi đã phải thực hiện một chế độ dinh dưỡng cực kỳ nghiêm ngặt ngoài các bài tập về thể lực tôi từng phải thực hiện một thực đơn kinh khủng có khi hoàn toàn không có tinh bột liên tục trong nhiều tháng liền. Nghĩ đến muốn ói mà vẫn phải cố gắng nuốt.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, thành viên Hội đồng quản trị công ty Nutifood cho biết: Sắp tới, các em U19 sẽ có đợt tập huấn tại Châu Âu, mục đích của chúng tôi là trang bị cho các em kiến thức về dinh dưỡng, giúp các em tự biết lựa chọn thức ăn làm sao đảm bảo đủ nhu cầu dinh dưỡng khi tập luyện và thi đấu.

Phạm Văn Mách chia sẻ kinh nghiệm ăn uống của mình với các học viên

Quan trọng hơn giúp các em có ý thức tự giác phải ăn đủ nhu cầu dinh dưỡng trong những điều kiện và tập quán ăn uống khác nhau của các nước trên thế giới. Ngoài ra, còn muốn các em có bài học thực tiễn về ý chí bản thân để trở thành vận động viên chuyên nghiệp phải tuân thủ chế độ dinh dưỡng như thế nào nên chúng tôi đã mời lực sĩ Phạm Văn Mách đến chia sẻ và giao lưu với các em.

Ông Trần Thanh Hải, chủ tịch hội đồng quản trị công ty Nutifood cũng chia sẻ với toàn bộ học viên của học viện:Thông điệp tôi muốn gửi tới các bạn mình là một vận động viên chuyên nghiệp nên cũng phải chuyên nghiệp  nhiều vấn đề trong đó có dinh dưỡng.

Ăn không phải theo thói quen, ăn không phải vì ngon mà ăn cũng là một cách tập luyện nên phải rất nghiêm túc. Khi đã thực hiện nghiêm túc và có mục tiêu rõ ràng thì chắc chắn các em sẽ gặt hái được nhiều thành công. Tài trợ dinh dưỡng toàn diện cho học viện Hoàng Anh Gia Lai, Nutifood đang tham vọng có thể góp phần cải thiện một phần tầm vóc cho lứa cầu thủ trẻ trong tương lai.

Song Khuê

Các tin, bài viết khác

Đọc nhiều nhất

Trọng tài Hiền Triết tại AFF Cup 2018. Ảnh: FBNV

Cựu trọng tài FIFA Việt Nam sắp trở thành thầy giáo

Ông Nguyễn Hiền Triết, cựu trọng tài FIFA của Việt Nam được Ban Trọng tài Liên đoàn Bóng đá TPHCM (HFF) “quy hoạch” để trở thành giảng viên đứng lớp đào tạo “vua áo đen” trong tương lai gần.

Phủi 365

Hoàng cao chơi rất hay ở VPL-S2

“Cái đẩu” của Hoàng cao và chất thép lửa như John Terry!

Ở những phút cuối cùng của hiệp phụ trong trận chung kết VPL-S2 tại SVĐ Hoàng Mai (Hà Nội), khi Kardiachain Sài Gòn đang dẫn trước Song Hùng với tỷ số 2-1 và có lợi thế hơn người, ngay thời điểm tưởng như mọi hy vọng đã hoàn toàn tắt hẳn trong cái lạnh giá của Hà Nội, thì Hạnh Ozil phất bóng từ chấm phạt góc và ở trong, Hoàng cao bật lên thật cao, gõ “cái đẩu” của mình, khiến bóng ghim thẳng vào mành lưới của Nhà ĐKVĐ SPL-S3…

Bảng xếp hạng trong nước

Ba đội tranh chấp ngôi đầu sau vòng 2

Kết thúc vòng 2 LS V-League 2021, các đội Hải Phòng, Topenland Bình Định và Becamex Bình Dương tiếp tục giành chiến thẳng để thẳng tiến ở ngôi đầu bảng sau 2 trận thắng liên tiếp. Khá bất ngờ khi Hà Nội vẫn chưa có điểm nào để cùng với Hà Tĩnh tạm xếp cuối bảng.

Quả bóng vàng

Ban Biên tập Báo SGGP - đơn vị tổ chức Giải thưởng Quả bóng vàng Việt Nam và những cầu thủ nam, nữ được tôn vinh trong mùa giải 2020. Ảnh: DŨNG PHƯƠNG

Giải thưởng Quả bóng vàng Việt Nam: Bản lĩnh vàng và những hồi ức đẹp

Tròn 25 năm trước, giải thưởng Quả bóng vàng ra đời chỉ từ một ý tưởng lóe lên trong một thời khắc rất đặc biệt của bóng đá Việt Nam: Bàn thắng vàng của Trần Minh Chiến tại bán kết SEA Games 1995. Khi bạn khởi đầu mọi việc bằng một cảm hứng lớn lao, bạn sẽ luôn có trọn đam mê trên cuộc hành trình. Quả bóng vàng Việt Nam cũng vậy.