Khi Djokovic thay đổi quan điểm…

Sau khi thua Nadal ở chung kết Monte Carlo Masters 2009, Djokovic quyết định thay đổi. Để nuôi dưỡng hy vọng giành được Grand Slam thứ hai trong sự nghiệp - ở Roland Garros hoặc Wimbledon mùa giải năm nay - nhà vô địch Australia Open 2008 biết rằng anh phải cải thiện sức bền, vì muốn đánh bại những Nadal, Federer thì rõ ràng nền tảng thể lực phải đạt một sự “lỳ lợm” đáng kể.

Vì thế, sau hai năm rưỡi gắn kết với một HLV thể lực duy nhất, Djokovic đã thuê HLV Gebhard Phil-Gritsch, từng huấn luyện cho chuyên gia sân đất nện nổi tiếng người Áo Thomas Muster lên số 1 thế giới hồi thập niên 90 của thế kỷ 20 …

NOVAK DJOKOVIC

Hiểu được rằng thể lực của mình vẫn chỉ bằng nửa Nadal, Djokovic tuyên bố: “Tôi thấy phải thay đổi. Tôi cần có thứ gì đó mới mẻ để cải thiện tình trạng thể lực của mình”. Để cải thiện, ông Gebhard Phil-Gritsch vẫn còn cả một chặng đường dài rất dài phía trước.

Tuy nhiên, có những thay đổi đã nhanh chóng được tạo ra - Djokovic đang bắt đầu theo một khẩu phần ăn mới. Chế độ dinh dưỡng này đã được HLV Phil-Gritsch thông qua với nhà quản lý Benito Perez-Barbadillo. Ai cũng hiểu, không ít thì nhiều, trạng thái thể lực “yếu đuối” của Djokovic đang làm lung lay sự tự tin của chính anh.

Trong vài mùa giải vừa qua, tình trạng thể lực của Djokovic thường xuyên được chính anh sử dụng để… biện minh cho những lần bỏ cuộc đầy bất ngờ. Thống kê cho thấy “biên độ bỏ cuộc” của Djokovic thường chỉ xuất hiện nhiều vào tháng giêng và mùa hè ở nước Mỹ hằng năm. Đó là lúc nóng nhất.

Tuy nhiên, Djokovic cho biết anh bỏ cuộc nửa chừng ở trận đấu với Roddick tại Australia Open năm nay (khi đang bị dẫn 7/6, 4/6, 2/6, 1/2) không phải là tác nhân chính yếu dẫn đến việc anh thay HLV thể lực. Quyết định của anh đã được “lập trình” từ lâu…

Djokovic cho biết: “Lần bỏ cuộc ở Australia Open 2009 hoàn toàn khác, không hề góp phần khiến tôi đưa ra quyết định thay đổi HLV thể lực. Tôi đã nghĩ đến chuyện thay đổi cách tập luyện từ 5-6 tháng trở lại đây. Và tôi hy vọng sự đổi mới sẽ khiến mọi chuyện trở nên tốt hơn, giúp tôi đạt được nhiều thành công hơn”.

Lần bỏ cuộc trong trận đấu với Roddick đã khiến Djokovic gánh chịu rất nhiều chỉ trách từ dư luận. Với Roddick (nói với vẻ mỉa mai), sở dĩ có chuyện này là do Djokovic dính tới hàng chục… “chấn thương”.

Cho dù Djokovic và HLV Phil-Gritsch mới chỉ làm việc với nhau trong một thời gian ngắn, sự tiến bộ về nền tảng thể lực của Djokovic đã được thể hiện khá rõ nét. Trong trận thắng Juan Martin del Potro ở Rome Masters 2009, Djokovic gặp rất ít vấn đề khi phải đánh các pha bóng giằng co.

Thật sự, năng lực và tốc độ của Djokovic đã đạt được đến đỉnh cao nhờ sự thăng bằng thể lực và đó là lý do anh thắng tay vợt người Argentina khá dễ dàng.

Còn trong trận bán kết Rome Masters 2009 với Federer, Djokovic thi đấu với dáng vẻ nhanh nhẹn, và anh đã qua mặt tay vợt người Thụy Sĩ khi đó vốn đang tập luyện với HLV thể lực Pierre Paganini trong một địa điểm tập luyện bí mật.

Sau chiến thắng này, Djokovic có nói: “Về thể lực, tôi nghĩ mình đã mạnh hơn trước đây. Tôi đã bền bỉ hơn với các cú giằng co mệt mỏi”.

Để săn đuổi và đánh bại Nadal, nếu hiện giờ chưa ai tìm ra được bí quyết cần thiết, thì việc cải thiện tình trạng thể lực của bản thân vẫn là ưu tiên hàng đầu. Đó là con đường mà Andy Murray đang đi theo từ mùa giải năm ngoái.

Và đó cũng là con đường mà Fernando Verdasco mới vừa lựa chọn, khi anh quyết định gắn kết với Gil Reyes (HLV thể lực một thời gian dài của Andre Agassi).

Ở các kỳ Grand Slam, khi phải đánh những trận đấu dài 5 ván mệt mỏi, thể lực chính là yếu tố tiên quyết giúp 1 tay vợt có thể đứng vững trên sân đấu, sau đó mới là yếu tố về tinh thần, kỹ chiến thuật.

Với những gì đang xảy ra, hy vọng Djokovic - sẽ mất ngôi hạng 3 vào hôm nay - tìm ra được hướng đi đúng đắn để phát triển và “san sẻ” quyền lực của Nadal và Federer.

TIỂU PHI (SGGP Thể Thao)

Các tin, bài viết khác

Đọc nhiều nhất

Mektic (trái) và Pavic mang lại chiến thắng quan trọng cho tuyển Croatia

Davis Cup Finals: Mektic và “sự ngọt ngào tuyệt vời”, Djokovic nợ Medvedev chầu ăn tối!

Marin Cilic đã quá “già cỗi” cho sự nghiệp “gồng gánh đại nghiệp đội tuyển quốc gia Croatia”. Nhưng rất may, cựu vô địch US Open vẫn có những người đồng đội tuyệt vời sát cánh ngay bên cạnh, như Borna Gojo, như là Nikola Mektic và Mate Pavic. Rạng sáng nay, nhờ sự xuất sắc của những người này, tuyển Croatia đã ngoạn mục đánh bại tuyển Ý của Jannik Sinner, giành vé vào bán kết Davis Cup Finals 2021…

Bóng đá trong nước

Bóng đá quốc tế

Tỷ lệ chiến thắng khẳng định HLV Pep Guardiola quá thành công tại Man.City.

Man.City thêm chiến thắng, Pep thêm kỷ lục

Các bàn thắng tuyệt vời trong hiệp một do công của Ruben Dias và Bernardo Silva giúp Man.City giành chiến thắng 2-1 quan trọng tại Aston Villa. Kết quả giúp họ tiếp tục bám sát ngôi đầu của Chelsea với chỉ 1 điểm kém hơn sau 14 lượt trận.

Các môn khác