Đau đầu âm ỉ về chiều và đêm, giấc ngủ thường có cơn ngừng thở giữa chừng, mệt mỏi, trầm cảm… là những dấu hiệu có thể của tình trạng thiếu máu não ở nam giới, xuất phát từ chứng mãn dục nam. Sau đây là 12 triệu chứng mà các chuyên gia y khoa nam học khuyến cáo đến đấng mày râu cần lưu ý.
1. Mất ham muốn: Cơ thể nam giới khi bước vào độ tuổi mãn dục luôn trong tình trạng thiếu testosterone nội sinh, gây nên những bệnh lý ở nhiều cơ quan, phủ tạng. Sau tuổi 40 các phủ tạng dần bị suy thoái, cơ thể nam giới không sản sinh đủ lượng nội tiết tố nam testosterone cần thiết, quá trình mãn dục bắt đầu diễn ra. Đó là nguồn gốc làm suy giảm khả năng sinh hoạt tình dục và gây nên nhiều bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thông thường, theo y văn thế giới, khi lượng nội tiết tố testotosterone giảm thấp dưới mức bình thường (dưới 10 - 35 nanomol/lit) thì đàn ông có biểu hiện không còn ham muốn chuyện chăn gối. Tâm trạng của nam giới khi rơi vào trường hợp này là biểu hiện ít bàn đến chuyện quan hệ, làm ngơ hoặc chống chế khi đề cập đến sinh hoạt trai gái, vợ chồng, cơ thể hay mệt mỏi.
2. Rối loạn cương dương: Bên cạnh rối loạn cương dương do bệnh lý cơ địa, thì tuổi tác cũng tác động rất lớn đến yếu tố sinh hoạt tình dục. Khi bước vào giai đoạn mãn dục nam, biểu hiện rối loạn cương dương thường là “trên bảo dưới không nghe” hoặc chất lượng cuộc “mây mưa” bị giảm sút như xuất tinh sớm, không “lên đỉnh” hoặc thậm chí “chưa ra chợ đã hết tiền”. Nhiều quý ông có tâm lý hoang mang khi rơi vào tình trạng rối loạn cương dương và tìm đến các loại thuốc hỗ trợ nên cần phải cân nhắc cẩn thận.
3. Chất lượng và số lượng tinh trùng giảm: Đối với quý ông sau tuổi 40, chất lượng tinh trùng không còn tốt như thời 18-20. Điển hình là sức bơi của các con “loăng quăng” kém đi khiến khả năng thụ thai cũng giảm đi rất nhiều. Do đó, các chuyên gia y khoa khuyến cáo các quý ông không nên sinh con sau tuổi 40 bởi chất lượng tinh trùng không đảm bảo cho đứa trẻ được sinh ra khỏe mạnh và thông minh. Cùng với đó là số lượng tinh trùng giảm đi đáng kể khi vào tuổi mãn dục nam. Tinh trùng không còn cô đặc và có số lượng đảm bảo mà loãng hơn, ít hơn.
4. Bệnh lý tim mạch: Cơ thể quý ông khi mãn dục thường bốc hỏa, nhịp tim nhịp mạch thất thường, nhưng khi tìm thì không thấy bệnh về tim mạch cụ thể.
5. Bệnh hô hấp: Bệnh nhân thấy hụt hơi khi lao động nặng hoặc khi lên cầu thang, nhưng khi khám lại không có những bệnh về phổi.
6. Hệ xương: Dễ loãng và bị gãy.
7. Hệ cơ: Cơ teo tóp, bệnh nhân dễ mệt mỏi, đi làm về là muốn nằm.
8. Hình dáng bên ngoài: Da nhăn nheo, lông tóc rụng, móng dễ gãy.
9. Sự tạo máu: Giảm hồng cầu…
10. Thiếu máu não: Là một trong những biểu hiện toàn thân nghiêm trọng, khiến hoạt động thần kinh của não bộ bị suy giảm. Quý ông vì thế thường khó tính, hay giận dữ vô cớ.
11. Biểu hiện trầm cảm: Giảm trí nhớ, hay quên, khó tập trung tư tưởng, nhức đầu âm ỉ về chiều và đêm, mất ngủ, hay có những cơn hoảng sợ về đêm.
12. Hệ vận động: Thường tê bì chân tay, hạn chế vận động, sợ lạnh…
Theo các chuyên gia y khoa, mãn dục không có nghĩa là "tắt" hoàn toàn. Vì thế Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo quý ông khi gặp phải tình trạng về mãn dục như trên, nên sớm đến cơ sở y tế uy tín để được tư vấn, khám và điều trị hợp lý.
Ngoài ra, cần có một chế độ ăn uống đủ để bồi dưỡng cho cơ thể một cách hợp lý (đạm, đường, chất béo, các khoáng tố, các sinh tố), cần nghỉ ngơi, tập thể dục, bỏ bớt rượu, bia, cà phê, thuốc lá… Khi dùng thuốc, nên chọn những loại thuốc có nguồn gốc dược thảo, từ tự nhiên như Eurycoma Longifolia (cây bách bệnh, cây bá bệnh hay mật nhân) để làm tăng cường lưu lượng máu cũng như lượng oxy lên não, đặc biệt là những loại thuốc có khả năng giúp cơ thể tiết ra testosterone nội sinh một cách tự nhiên.
BS NGỌC HÙNG
(Chuyên khoa nam học)
