Yoga: liệu pháp đặc biệt của tuyển Đức

Để chuẩn bị cho EURO 2016, tuyển Đức đã thuê một huấn luyện viên yoga, người từng làm việc với những ngôi sao ca nhạc quốc tế như Madonna hay Sting.

“Theo tôi được biết thì tôi là HLV yoga duy nhất làm việc với 1 đội tuyển bóng đá tại World Cup trên đất Brazil”, Patrick Broome nói với AFP. Broome là một trong số các nhân viên quan trọng đứng đằng sau thành công của tuyển Đức, giúp cầu thủ buông bỏ nhiều áp lực sau các buổi tập luyện và thi đấu.

Trong số các danh thủ bóng đá, Ryan Giggs từng khẳng định rằng yoga là liệu pháp giúp anh thi đấu đến tận năm 40 tuổi. Và HLV Joachim Loew của tuyển Đức cũng là tín đồ của phương pháp tập luyện cổ xưa có nguồn gốc từ Ấn Độ này. Giờ thì những ngôi sao tuyển Đức như Thomas Mueller, Marco Reus hay Mats Hummels đã rất quen thuộc với những tư thế của yoga như “hoa sen”, “chiến binh” hay “hổ mang bành”.

“Chúng tôi không chỉ muốn có được nguồn thể lực sung mãn nhất mà còn muốn một trạng thái tinh thần khỏe mạnh”, Loew nói. Suốt thập niên vừa qua, Broome là người đồng hành cùng tuyển Đức tại các kỳ World Cup hay EURO.

Joachim Loew là tín đồ của yoga và ông đã mời riêng một HLV của môn này cho tuyển Đức.

Các bài tập của ông giúp cầu thủ “nâng cao sự dẻo dai, sự tập trung và hiệu suất trên sân cỏ” và cũng giúp họ tránh được nhiều chấn thương. Broome sẽ duy trì các buổi tập luyện 45 phút mỗi ngày trong quá trình tuyển Đức tập luyện tại Thụy Sĩ và cả thời gian họ tham dự EURO trên đất Pháp từ 10-6 đến 10-7.

Tuy nhiên, các buổi tập của ông không bắt buộc và chỉ có 3 cầu thủ thường xuyên góp mặt. “Hồi phục nhanh sau mỗi trận đấu là điều hết sức trọng yếu nếu cầu thủ muốn duy trì phong độ”, Broome nói. Năm nay 40 tuổi, ông là người đã thực hành yoga trong thời gian 20 năm.

Không phải Loew mà người tiền nhiệm Jurgen Klinsmann đã trực tiếp mời Broome làm việc với tuyển Đức dưới thời của ông từ 2004 đến 2006. Được biết, Klinsmann nhận ra lợi ích của yoga trong thời gian ông sống và làm việc tại California (Mỹ).

Theo lời Broome, việc Loew đưa quyết định mời ông là một hành động “dũng cảm” vì báo chí Đức ban đầu cho rằng điều này không giúp gì cho khả năng nâng cao thể chất của các cầu thủ.

Nhưng chính đề nghị từ nhiều cầu thủ đã khiến Broome tiếp tục làm việc với “Cỗ xe tăng” trong quãng thời gian diễn ra EURO 2012 tại Ba Lan và Ucraina. Thông qua những kỹ thuật điều khiển hơi thở và nhiều động tác đặc trưng, các ngôi sao tuyển Đức “có thể trút bỏ stress nhanh chóng” sau mỗi trận đấu, theo khẳng định của Broome.

Để phù hợp hơn, Broome đã quyết định đơn giản hóa nhiều nghi thức mang tính tinh thần từ phương Đông huyền bí. Mario Goetze, người ghi bàn quyết định trong trận chung kết World Cup 2014, là người đặc biệt tin vào công dụng của yoga, bên cạnh cựu tuyển thủ Đức Per Mertesacker.

Trung vệ của Arsenal tiết lộ trước trận chung kết FA Cup 2005 với Aston Villa rằng anh “chưa bao giờ bỏ lỡ một buổi tập yoga” với các thành viên của Pháo thủ. “Tôi nghĩ lợi ích cả về tinh thần và thể chất là rất đáng kể”, anh nói.

VŨ ĐỨC

Các tin, bài viết khác

Đọc nhiều nhất